Relaxation Profonde

Je t’invite à découvrir les Bienfaits exceptionnels de la Relaxation Guidée au coeur du Cocon Amaryllis, en individuel et/ou en groupe… tu peux aussi apprécier un Massage précédé d’une agréable Relaxation pour mieux Préparer ton Corps et ton Esprit à l’Accueillir. La Relaxation permet de dériver plus facilement vers la Détente profonde alors laisse-toi Guider par la douceur de ma voix facilitant ton Lâcher-Prise ♥

Une fois les Réflexes de Relaxation Acquis, tu peux les utiliser de façon Autonome à tout moment de la Journée. Progressivement, tu développes ta Capacité à Respirer, à Relâcher les Tensions, à te faire Confiance. Ma Voix te Guide mais c’est toi qui crée ta propre Détente, ton Voyage Intérieur.

… écouter mon Corps et en Prendre Soin, cela s’Apprend. La Relaxation proposée m’Accompagne dans la Prise de Conscience de mon Schéma Corporel. Après une Séance, je me Sens pleinement Ressourcé. Ma Récupération Physique est plus Grande et mon Sommeil plus Récupérateur…

L’Entrainement à la Visualisation te permet d’Ancrer des Pensées Positives au plus Profond de toi, au cœur de tes Cellules. Cela t’aide à te reprogrammer pour Réussir tes Nouveaux Projets et Atteindre tes Objectifs. Tu trouves le Calme, tu Développes ta Concentration, ton Imagination, ta Mémoire et tu Contrôles mieux tes émotions ♥

 

Pour les Enfants

La Relaxation procure aux Enfants un état de Bien-Être, de Calme et de Concentration. Elle diminue le stress musculaire et mental, amène une Meilleure qualité d’écoute et Favorise la Confiance en soi ♥